【桃仁桂鱼】  
  配方： 桃仁6克，泽泻10克，桂鱼100克。
制法： 桂鱼去鳞、腮、内脏，与桃仁、泽泻一起，加入葱、姜等佐料，一同炖熟。
功效： 活血化瘀，除湿通窍。
用法： 食鱼喝汤。
 
 【刀豆壳散】  
  配方： 老刀豆壳适量。
制法： 将老刀豆壳焙干研末。
功效： 和中下气，活血散瘀。
用法： 每次10克，用黄酒调服，可连用5日。
 
 【大蒜荷竹饮】  
  配方： 大蒜头2头，荷花30克，竹叶10克，甘草6克。
制法： 以上四味共加水煎煮，去渣留汁。
功效： 清热解毒，升清通窍。
用法： 每日1剂，分2次饮服。
 
 【桑菊杏仁粥】  
  配方： 桑叶9克，菊花6克；甜杏仁9克，粳米60克。
制法： 前二味加水适量煎煮，去渣取汁，加甜杏仁、粳米煮粥。
功效： 疏散风热，宣肺通窍。
用法： 早晚食用。
 
 【辛夷蛋】  
  配方： 辛夷30克，鸡蛋10个。
制法： 鸡蛋加水适量，煮至蛋熟。将蛋去壳后再与辛夷一起煮即成。
功效： 疏散风寒，扶助正气。
用法： 吃蛋饮汤，分5日食用完，连用2～3剂。
 
 【辛夷苏叶茶】  
  配方： 辛夷花6克，苏叶9克，姜、葱适量。
制法： 上二味共制成粗末，用纱布包好，以沸水冲泡。
功效： 疏散风寒，宣通鼻窍。
用法： 每日1剂，代茶频饮。